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為什么會(huì)無(wú)端地感到憂(yōu)郁?

患者:女,35歲

病情描述:
我這兩天老是無(wú)緣無(wú)故的很郁悶,自己也很煩惱,想問(wèn)一下這可能是什么原因?qū)е碌哪兀?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
心煩或焦慮、憂(yōu)郁等情緒是大腦前額葉告訴我們自己的活動(dòng)區(qū)域內(nèi)水分不足的信號(hào)。情緒憂(yōu)郁表示體內(nèi)干燥已經(jīng)加劇了。如果你無(wú)端感到煩躁或憂(yōu)郁,請(qǐng)慢慢喝兩三杯水。這樣很快就能沉下心來(lái),并恢復(fù)平時(shí)的心態(tài)。
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