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人長壽的秘訣是什么呢

患者:女,37歲

病情描述:
我的姐姐平時是非常注重健康的,人長壽的秘訣是什么呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
中醫(yī)里,肝主怒,過怒傷肝,養(yǎng)肝就是養(yǎng)心情,調情緒。人要正確地認識自己,努力去適應環(huán)境,多交流,多傾訴,心里有什么不痛快的事情千萬不要憋著,否則可能引起大病。有調查顯示人長壽秘訣,就是性格開朗、心態(tài)平和、很少發(fā)怒。
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