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怎么預(yù)防大腸癌?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)大腸癌都是吃東西不注意引起的,怎么預(yù)防大腸癌?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
沒(méi)時(shí)間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。早晨起床后不久,或者飯后散散步,對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,然后無(wú)論有無(wú)便意,定時(shí)去蹲蹲廁所。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要預(yù)防大腸癌,需要控制飲食習(xí)慣,飲食上可以多吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,盡量不要吃腌制和煙熏食品。同時(shí)還要積極進(jìn)行體育鍛煉,體育鍛煉不僅能夠促進(jìn)全身血液循環(huán),還可以增加免疫力和抗病能力,減少大腸癌發(fā)生,另外還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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