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常吃豬骨有什么好處?

病情描述:
家里每天都是燉豬骨湯,場(chǎng)吃豬骨有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豬骨包括骨髓等他們里面含有大量的能防止皮膚老化作用的類粘蛋白,骨膠原,鈣,磷,鐵等。他的護(hù)膚,美膚功能優(yōu)于瘦豬肉。
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