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孕婦吃什么樣的魚好?

患者:女,29歲

病情描述:
我懷孕兩三個月了,以前很愛吃魚,現在懷了寶寶應該吃什么樣的魚好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
由于孕婦哺乳期的母親最容易受到魚類中污染物質的影響,所以婦女最好是吃罐頭包裝的黃鰭金槍魚或鮭魚,同時盡量不吃汞含量高的魚類。這一招對其他成年人同樣適用。最容易受到污染的魚通常是深海中大的魚類,例如鯊魚、箭魚、馬鮫和方頭魚,因為它們接近食物鏈的最頂端。
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