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不健康的生活方式有哪些？

病情描述:
我喜歡喝酒也喜歡抽煙，這是不健康的生活方式嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不健康的生活方式指：吸煙，飲食習(xí)慣不衛(wèi)生，過量飲酒 。缺乏運(yùn)動，超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，工作過度勞累。慢性煩惱情緒。司機(jī)飲酒，造成交通事故。食物與飲水不潔，造成疾病感染。對某些藥物有依賴或藥物成癮。對有毒廢物不處理，失眠或睡眠少于7個小時。醫(yī)療服務(wù)不方便。不遵醫(yī)囑服藥。膳食結(jié)構(gòu)不合理。家庭或婚姻生活不和諧或過度縱欲。社會行業(yè)適應(yīng)不良。
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