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戶外運動對健康有好處嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我每周都會抽出一天的時間去戶外運動,請問戶外運動對健康有好處嗎?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
多曬太陽能達到延長壽命的效果,那些常曬太陽的人,比總呆在家里或辦公室的人更長壽。經(jīng)常去戶外運動,這也是有益健康的重要原因。
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