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樂(lè)觀真的能讓人長(zhǎng)壽嗎?

病情描述:
我身邊的朋友都跟我說(shuō),保持樂(lè)觀的心態(tài),能夠讓自己長(zhǎng)壽,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
樂(lè)觀對(duì)人體免疫力系統(tǒng)的提高有一定的幫助,心情的憂郁、無(wú)助無(wú)望的感覺(jué)會(huì)引起免疫系統(tǒng)的衰退。而且樂(lè)觀不只會(huì)讓你長(zhǎng)壽,也會(huì)讓你的老年生活更獨(dú)立、更自在。
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