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什么食品送禮對身體有益

患者:女,40歲

病情描述:
現(xiàn)在的禮物多種多樣,在節(jié)日的時候,送給家人什么食品比較健康呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對身體有益的類型:茶葉、雞蛋、牛奶、燕麥、大米、堅(jiān)果、水果等。送這些食物只要不過量,基本不浪費(fèi)。作為日常生活不可缺少的食物,隨時可以享用,補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
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