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總是睡不好覺怎么辦呢?

患者:女,35歲

病情描述:
我最近總是睡不好,是什么原因?qū)е碌哪兀撛趺唇鉀Q呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡覺之前盡量不要吃東西,太餓或太飽時都不宜上床睡覺,這樣睡不了多久就會醒來。臥室溫度也不能太高,這樣會讓人早早醒來。臥室是用來睡覺休息的,不是看電視和工作的地方。性生活也是促進良好睡眠的一種自然方法。
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