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不喜歡吃魚肉的孕婦應(yīng)該怎么辦?

患者:女,25歲

病情描述:
妻子懷孕我本來想煮濃的魚湯給她補(bǔ)補(bǔ),不喜歡吃魚肉的孕婦應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)償方案:1 食用魚油。孕媽咪最好選擇以深海魚為原料提煉而成的那種。2 用堅(jiān)果當(dāng)加餐。堅(jiān)果脂類含量豐富,可以作為不吃魚孕媽咪的一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。3 做菜時(shí)多選用植物油。植物油如大豆油、菜籽油、橄檻油等是脂肪酸的很好的來源,但要控制用量。
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