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紅薯適合所有人吃嗎?

病情描述:
我吃了紅薯后感覺燒心,紅薯是不是不適合所有的人吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
至少有三個條件滿足才能吃,第一個條件是盡量不要空腹吃,空腹吃紅薯,出現(xiàn)反酸、燒心的機會就高,因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。第二是吃紅薯一天最好不要超過三兩,而且如果有反酸情況,可以把三兩分開吃;第三紅薯本身是甜的,如果這時候再加上甜食一塊吃,使反流發(fā)生的可能性就增加一倍,所以紅薯盡量不要和過甜的東西一塊進食。
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