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哪些睡姿對(duì)身體不好?

病情描述:
我最近睡起來(lái)后,總是不想吃東西,還想吐,朋友說(shuō)我是睡姿不好導(dǎo)致的,有哪些睡姿對(duì)身體不好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
睡姿不要平躺著睡,另外不要枕著手睡,除影響血液循環(huán)外,久而久之還會(huì)產(chǎn)生返流性食道炎。還有被子蒙頭誰(shuí),以被蒙面易引起呼吸困難,嬰幼兒更不宜如此,否則有窒息的危險(xiǎn)。
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