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冬至怎么補陽氣?

病情描述:
冬至的時候陽氣比較少,身體容易出問題,請問冬至怎么補陽氣?
共1個回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 三甲 男科
冬至常曬后背。因為背部是人體督脈所在,中醫(yī)認為督脈是人體的陽經(jīng),有調節(jié)陽經(jīng)氣血的作用,冬至曬太陽是最好的補陽氣的方法。
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