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怎么喝紅茶養(yǎng)胃呢?

病情描述:
最近吃的大魚(yú)大肉太多了,總是胃脹,不消化,朋友建議我喝紅茶,怎么喝紅茶養(yǎng)胃助消化呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃脹、不消化的時(shí)候,可以在紅茶中加10克干山楂,消食的作用會(huì)更好。而放一些炒米做成的糊米茶,能增加養(yǎng)胃的功效。炒過(guò)的大麥配上紅茶做成大麥茶、加上陳皮的陳皮茶也都很不錯(cuò)。
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