哪些食物含膳食纖維？
患者：男，38歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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有沒有去除色斑的偏方
臉上出現(xiàn)色斑，不但會(huì)損害面子問題，也是自身身體疾病在面部的反映，色斑的出現(xiàn)非常影響美觀，也對(duì)平時(shí)的工作和生活造成了一定的影響，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決色斑的問題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的方法治療色斑，那么有沒有去除色斑的偏方呢，讓我們一起來看一下。
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男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實(shí)在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對(duì)于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
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怎樣能預(yù)防腦癌的發(fā)生
腫瘤發(fā)生在腦膜、腦垂體、顱神經(jīng)、腦血管和胚胎殘余組織的就稱為腦瘤。而由身體其他器官組織的惡性腫瘤，就稱為繼發(fā)性腦瘤。病從口入這個(gè)道理相信我們都了解，飲食也能起到輔助的作用。那么怎樣能預(yù)防腦癌？
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脫發(fā)是什么原因造成的
脫發(fā)是不少人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，有的人是會(huì)有一段時(shí)間因?yàn)閯诶圻^度壓力過大，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，然后脫發(fā)呈現(xiàn)的是階段性的，但是更多的脫發(fā)現(xiàn)象呈現(xiàn)的是普遍性的。脫發(fā)究竟有哪些原因呢?中醫(yī)中最多的觀點(diǎn)是腎虛加之毒素堆積所致，一起來了解下。
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瘀血阻滯魚鱗病怎么辦
生活中很多人對(duì)疾病都不是很了解，即使自身已經(jīng)患上病癥，譬如，有的魚鱗病患者就會(huì)問，瘀血阻滯魚鱗病怎么辦，其實(shí)這正是他缺乏疾病常識(shí)的表現(xiàn)，魚鱗病雖然無法根治，但是有效控制病情還是沒有任何問題的，故而，對(duì)患者而言，不可灰心，積極配合醫(yī)生，癥狀就會(huì)明顯減輕。
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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做定點(diǎn)雙眼皮風(fēng)險(xiǎn)有哪些
定點(diǎn)雙眼皮手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要包括感染、瘢痕增生、雙眼皮形態(tài)不對(duì)稱、上瞼下垂、局部血腫等。該手術(shù)通過微小切口定位縫合形成重瞼，屬于有創(chuàng)操作，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥及術(shù)前準(zhǔn)備。1、感染術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-12-13
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強(qiáng)迫癥形成的原因是什么
強(qiáng)迫癥的形成可能由遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會(huì)因素、人格特質(zhì)及環(huán)境壓力等多因素共同作用引起。強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為特征的精神障礙，可通過心理治療、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素強(qiáng)迫癥具有家族...0次瀏覽 2025-12-13
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腦炎怎么檢查出來
腦炎可通過腦脊液檢查、腦電圖檢查、影像學(xué)檢查、病原學(xué)檢查、血液檢查等方式診斷。腦炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、自身免疫反應(yīng)、寄生蟲感染、真菌感染等原因引起。1、腦脊液檢查腦脊液檢查是診斷腦炎的重要手段，通過腰椎穿刺獲取腦脊...0次瀏覽 2025-12-13
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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發(fā)現(xiàn)腹壁纖維瘤怎么辦
發(fā)現(xiàn)腹壁纖維瘤可通過定期復(fù)查、藥物治療、物理治療、手術(shù)切除、術(shù)后護(hù)理等方式處理。腹壁纖維瘤通常由遺傳因素、外傷刺激、激素水平異常、慢性炎癥、放射線暴露等原因引起。1、定期復(fù)查體積較小且無不適癥狀的腹壁纖維瘤可暫不處理，建...0次瀏覽 2025-12-13
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8步臉部按摩讓你快速瘦臉
瘦臉可通過按摩、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)，8步臉部按摩主要包括提拉下頜線、按壓顴骨、揉捏咬肌、推按太陽(yáng)穴、輕拍面頰、按摩耳后淋巴、點(diǎn)按迎香穴、整體提拉等步驟。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除水腫，但需配合健康生活習(xí)慣才能達(dá)到...0次瀏覽 2025-12-13
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男性精子質(zhì)量檢查什么
男性精子質(zhì)量檢查主要包括精液量、精子濃度、精子活力、精子形態(tài)、精液液化時(shí)間等指標(biāo)。精液分析是評(píng)估男性生育能力的重要依據(jù)，通常由專業(yè)實(shí)驗(yàn)室按照世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢測(cè)。1、精液量正常精液量在1.5-6毫升之間，低于1.5毫...0次瀏覽 2025-12-13
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做一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)大概多少錢
微創(chuàng)手術(shù)一般需要5000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)類型、麻醉方式、耗材選擇及術(shù)后護(hù)理需求等因素相關(guān)。微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用差異主要取決于手術(shù)復(fù)雜程度。體表腫物切除等簡(jiǎn)單手術(shù)費(fèi)用通常在5000-10000元，如脂肪瘤切除、皮下囊...
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腰肌勞損做仰臥起坐有好處嗎
腰肌勞損患者進(jìn)行仰臥起坐可能加重?fù)p傷，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)選擇低強(qiáng)度核心鍛煉。腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式主要有臀橋訓(xùn)練、腹式呼吸練習(xí)、貓牛式伸展、游泳鍛煉、平板支撐等。1、臀橋訓(xùn)練：仰臥位屈膝抬臀可強(qiáng)化豎脊肌與臀大肌，減輕腰椎壓力。動(dòng)...0次瀏覽 2025-12-13
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埋線雙眼皮怎樣做
埋線雙眼皮主要通過縫合方式形成重瞼線，適合上瞼皮膚較薄且無松弛的求美者。手術(shù)過程主要有術(shù)前設(shè)計(jì)、局部麻醉、埋線固定三個(gè)步驟。術(shù)前設(shè)計(jì)階段醫(yī)生會(huì)根據(jù)眼型、面部比例及個(gè)人需求，用標(biāo)記筆在眼皮上畫出重瞼線位置。局部麻醉采用利多...0次瀏覽 2025-12-13
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乳暈縮小手術(shù)安全嗎
乳暈縮小手術(shù)通常是安全的，但需由專業(yè)整形外科醫(yī)生操作并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理要求。手術(shù)安全性主要取決于醫(yī)生資質(zhì)、術(shù)前評(píng)估及個(gè)體健康狀況。乳暈縮小手術(shù)在規(guī)范醫(yī)療條件下進(jìn)行時(shí)風(fēng)險(xiǎn)較低。該手術(shù)通過環(huán)形切除多余乳暈組織并精細(xì)縫合，創(chuàng)傷...0次瀏覽 2025-12-13
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寶寶濕疹一般多久能自愈
寶寶濕疹一般1-4周能自愈，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、護(hù)理措施等因素有關(guān)。濕疹是一種常見的皮膚炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出或干燥脫屑。輕度濕疹通常在1-2周內(nèi)自行消退。這類濕疹多由皮膚屏障功能不完善或輕微刺激引...0次瀏覽 2025-12-13
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什么是器質(zhì)性的性功能障礙腎功能出問題
器質(zhì)性性功能障礙通常由腎功能異常、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平紊亂及藥物副作用等因素引起，可能伴隨勃起困難、性欲減退或射精障礙等癥狀。腎功能問題可通過實(shí)驗(yàn)室檢查確診，治療需針對(duì)原發(fā)病因。1、腎功能異常：慢性腎病或急性腎損...0次瀏覽 2025-12-13
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有治療飛蚊癥的眼藥水嗎
飛蚊癥通常沒有特效眼藥水，但部分藥物可能緩解癥狀。飛蚊癥的治療方式主要有氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò)合碘片、玻璃體消融術(shù)、玻璃體切除術(shù)、定期隨訪觀察等。1、氨碘肽滴眼液氨碘肽滴眼液是一種含碘制劑，可能促進(jìn)眼部微循環(huán)和代謝，適用...0次瀏覽 2025-12-13
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做自體筋膜墊鼻尖有哪些副作用
自體筋膜墊鼻尖可能出現(xiàn)局部腫脹、感染、移植物吸收、形態(tài)不滿意、瘢痕增生等副作用。該手術(shù)通過取用自身筋膜墊高鼻尖，屬于相對(duì)安全的整形術(shù)式，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)。術(shù)后早期常見局部腫脹和淤青，通常1-2周逐漸消退，冷敷有...0次瀏覽 2025-12-13
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四歲多還尿床怎么辦
四歲多還尿床可通過調(diào)整生活習(xí)慣、控制飲水量、心理疏導(dǎo)、膀胱訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。兒童遺尿癥可能由生理發(fā)育延遲、心理壓力、膀胱容量小、抗利尿激素分泌不足、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。1、調(diào)整生活習(xí)慣建立規(guī)律作息時(shí)間表，固定...
0次瀏覽 2025-12-13
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坐月子頭暈怎么回事
坐月子頭暈可能由貧血、低血糖、睡眠不足、體位性低血壓、產(chǎn)后抑郁等原因引起，可通過飲食調(diào)理、改善睡眠、適度活動(dòng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。1、貧血產(chǎn)后失血或鐵攝入不足可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白。可適...0次瀏覽 2025-12-13
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鼻綜合手術(shù)后鼻子還能像原來一樣軟嗎
鼻綜合手術(shù)后鼻子一般不會(huì)完全恢復(fù)原來的柔軟度，但術(shù)后3-6個(gè)月會(huì)逐漸接近自然觸感。鼻綜合手術(shù)可能涉及假體植入、軟骨移植等操作，術(shù)后早期會(huì)有組織腫脹和瘢痕增生，隨著恢復(fù)期推進(jìn)，瘢痕軟化后觸感會(huì)改善。鼻綜合手術(shù)后的觸感變化主...0次瀏覽 2025-12-13
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眼袋比較大，有什么妙招去除嗎
眼袋較大可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良、過敏等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷有助于緩解眼周水腫，可使用冷藏后的濕毛巾或?qū)Ｓ美浞笱壅郑看畏?0-15分鐘...0次瀏覽 2025-12-13
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懷孕胃酸多怎么辦
懷孕胃酸多可通過調(diào)整飲食、少量多餐、抬高床頭、服用抑酸藥物、保持心情愉悅等方式緩解。懷孕胃酸多通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病、精神緊張等原因引起。1、調(diào)整飲食避免食用辛辣、油膩、過酸或高糖食物，如辣椒、...0次瀏覽 2025-12-13
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武術(shù)運(yùn)動(dòng)員腿粗的原因是什么
武術(shù)運(yùn)動(dòng)員腿粗可能與遺傳因素、肌肉訓(xùn)練方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、營(yíng)養(yǎng)攝入以及運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)。1、遺傳因素部分武術(shù)運(yùn)動(dòng)員因家族遺傳基因影響，下肢肌肉纖維類型以快肌纖維為主，這類肌纖維具有更強(qiáng)的增粗潛力。遺傳因素導(dǎo)致的腿粗通常表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-13
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淮山藥粉的功效作用是什么
淮山藥粉具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、促進(jìn)傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱引起的食欲不1354次瀏覽
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甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、抗氧化，禁忌人群需避免過量食用。1、潤(rùn)肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，適用于風(fēng)熱咳嗽或干咳無痰1385次瀏覽
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野三七的功效與作用禁忌是什么
野三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。野三七的功效與作用主要有止血散瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫等，禁忌包括過敏體質(zhì)慎用、不可過量服用等。1、止血散瘀野三七含有皂苷類成分，能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝1301次瀏覽
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海馬泡酒的功效與作用是什么
海馬泡酒具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血散瘀、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于改善腎陽(yáng)虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，泡酒后能增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。適用于腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用，但陰虛火旺者禁1492次瀏覽
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三七有什么功效作用功能主治
三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。1、散瘀止血三七含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時(shí)間并促進(jìn)血小板聚集。對(duì)于支氣管擴(kuò)張引起的咯血、消化性潰瘍導(dǎo)致的吐血、外傷性鼻出血等出血癥狀有顯著抑制955次瀏覽
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