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孕婦怎么預(yù)防便秘?

病情描述:
我剛剛懷孕不久,聽說孕婦便秘不好,請問孕婦怎么預(yù)防便秘?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦便秘可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。想預(yù)防便秘,孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求高蛋白,要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,要注意多喝水、養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。   
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