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怎樣才能保持體重呢?

患者:女,28歲

病情描述:
之前我130斤,經(jīng)過不一段時間減肥現(xiàn)在好不容易110斤了,怎樣才能保持體重呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你可以試下以下解決方法就是提升情緒調(diào)控點,從而讓大腦從長期壓力中走出來。這樣,不僅對新出現(xiàn)的壓力反應(yīng)并不那么劇烈,而且不會增胖,擁有更好的心情
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