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如何梳頭更加養(yǎng)生?

患者:女,45歲

病情描述:
聽說梳頭也是非常講究的,對身體很有好處,如何梳頭更加養(yǎng)生呢?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內科
在梳頭的時候要從前額到頸部。梳時用力要均勻、適當,不要刮破頭皮。也可用手指代替梳子。每天梳頭的次數(shù)和時間視情況而定。如以保健強身為目的,每天梳頭1次,每次3~5分鐘即可。
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