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如何梳頭更加養(yǎng)生?

病情描述:
聽說梳頭也是非常講究的,對(duì)身體很有好處,如何梳頭更加養(yǎng)生呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在梳頭的時(shí)候要從前額到頸部。梳時(shí)用力要均勻、適當(dāng),不要刮破頭皮。也可用手指代替梳子。每天梳頭的次數(shù)和時(shí)間視情況而定。如以保健強(qiáng)身為目的,每天梳頭1次,每次3~5分鐘即可。
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