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泡腳對身體有什么好處?

病情描述:
我媽媽讓我沒事,晚上多泡泡腳,說這樣對身體好,泡腳對身體有什么好處?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常泡腳可以緩解疲勞。對皮膚病及失眠癥狀有良好的緩解和改善作用。有失眠煩惱的人,睡覺前用溫水泡腳10~30分鐘,可以有效緩解神經(jīng)系統(tǒng)的緊張興奮狀態(tài),起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
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