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老年人可以經(jīng)常吃蓮藕嗎?

患者:女,66歲

病情描述:
因為媽媽喜歡吃蓮藕,所以我經(jīng)常買來燉湯給她喝,不知道老年人經(jīng)常吃蓮藕好不好?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蓮藕是一種特別滋補的食材,在秋季可以多吃。對老年人來說,藕更是補養(yǎng)脾胃的好食材。此外,蓮藕也是高血壓、肝病、食欲缺乏、缺鐵性貧血營養(yǎng)不良者的保健食物。
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