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喝綠茶能否減肥?

病情描述:
朋友告訴我多喝綠茶可以減肥,所以我現(xiàn)在每天晚上睡覺前都喝,這樣喝是不是真有用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠茶里面有很多對人體有好處的元素,兒茶素等多酚類化合物被公認為是綠茶中對健康有益的關鍵成分,具有多種保健功能,包括預防癌癥、改善心血管健康、減肥、抵御電離輻射等。
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