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喝水不足會(huì)有什么危害？

患者：女，31歲

病情描述:
有時(shí)候工作一忙起來(lái)，我就顧不上喝水，經(jīng)常飲水不足會(huì)有什么危害呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
飲水不足的危害很多，會(huì)讓頭腦反應(yīng)變慢是其中之一。美國(guó)《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》刊載的一篇文章顯示，如果你能在30天內(nèi)只喝白水，大腦反應(yīng)就會(huì)加速。因?yàn)榇竽X需要氧氣才能運(yùn)轉(zhuǎn)更快，而水是供氧的最重要因素。如果大腦缺水，神經(jīng)海馬體的神經(jīng)傳遞就會(huì)受到影響，頭腦會(huì)比較昏沉，反應(yīng)慢。
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