一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腰痛可以做腰部動(dòng)作練習(xí)嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
因?yàn)榍岸螘r(shí)間經(jīng)常腰痛,所以有時(shí)候動(dòng)都不敢動(dòng),腰痛可以做腰部動(dòng)作練習(xí)嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰痛是可以做腰部動(dòng)作練習(xí)的。國(guó)外研究表明,通過(guò)不斷增強(qiáng)的腰部核心肌群的動(dòng)作練習(xí),不僅能夠穩(wěn)定腰椎,更能有效的預(yù)防和治療腰痛。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>