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哪些蔬菜是堿性食物

病情描述:
聽說多吃堿性蔬菜能讓身體堿性化,哪些蔬菜是堿性食物
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
所有的蔬菜都是堿性食物,比如日常比較常見的白菜、蘿卜、菠菜、芹菜等,所以多吃一些蔬菜有助于堿性體質(zhì)的維持,減少體質(zhì)酸性化的可能性。
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