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肝火旺盛的人吃什么能降火呢?

病情描述:
最近我的肝火比較旺盛,這個時候吃什么能夠降火呢?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種情況下應(yīng)該多吃水果和蔬菜少吃肉。肝火多見于更年期女性,表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、頭痛、頭暈、口苦等。去肝火重在解毒,可以用菊花5克泡水喝,既能降火又能明目,還可多吃薺菜、絲瓜等疏肝的食物。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肝火旺上火可以吃冬瓜湯,冬瓜湯能夠起到利尿作用,可以加快體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,從而減輕肝火旺盛引起的咽喉腫痛和大便干燥癥狀。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙匣蛘呖嗑?,能夠起到清肝和作用,對于病情恢?fù)能夠促進(jìn),要避免吃干燥的零食。
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