在家怎么做飯比較健康？
患者：女，26歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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脫發(fā)是什么原因造成的
脫發(fā)是不少人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，有的人是會有一段時間因為勞累過度壓力過大，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，然后脫發(fā)呈現(xiàn)的是階段性的，但是更多的脫發(fā)現(xiàn)象呈現(xiàn)的是普遍性的。脫發(fā)究竟有哪些原因呢?中醫(yī)中最多的觀點是腎虛加之毒素堆積所致，一起來了解下。
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家庭戒毒護理五大禁忌
受國際毒潮泛濫和國內(nèi)涉毒因素的影響，許多家庭不得不面對家人吸毒的事實。家庭在預(yù)防吸毒和戒毒中有著非常重要的作用，因此應(yīng)構(gòu)建一個和睦溫情的家庭環(huán)境，運用恰當(dāng)方式，幫助家人盡快從毒品的蠶食中擺脫出來。
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太田痣激光治療好的醫(yī)院
太田痣多年以來一直是一種高發(fā)病率的疾病，其中太田痣就是一種危害很多患者的疾病，因為太田痣具有很高的發(fā)病率，給人們帶來的影響和危害是很大的，那么，太田痣激光治療好的醫(yī)院都有哪些?
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青年尋常型牛皮癬中藥
牛皮癬是種頑疾，我想許多人都知道，有的人在不注意的情況下患有了牛皮癬，從而自己親身體驗，更是知道了其中的苦，青年尋常型牛皮癬中藥治療有效果嗎，肯定是有效果的，醫(yī)治牛皮癬的中藥一般具備非常好的安全性，而作為無法根治的牛皮癬疾病來說良藥就是安全性好，醫(yī)治的療效讓病人滿意的藥物。
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精子過多癥也不易懷孕
精子數(shù)量過少是很多男性罹患不育癥的主要原因。但最新一項研究表明，男人“雄風(fēng)”太足，精子數(shù)量過多，同樣很難做爸爸...
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穿收腹提臀褲有用嗎
收腹提臀褲通過物理加壓塑形可短期改善體態(tài)，但需配合運動飲食才能長期維持效果。1、即時塑形：高彈力面料對腰腹臀部產(chǎn)生均勻壓力，能暫時收攏脂肪、提升臀線，適合特殊場合快速修飾曲線。選擇含氨綸成分的款式，壓力值在20-30mm...0次瀏覽 2025-12-17
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過敏性鼻炎不治療會越來越嚴重嗎
過敏性鼻炎不治療多數(shù)情況下癥狀會逐漸加重。病情進展主要與持續(xù)過敏原暴露、鼻黏膜炎癥累積、并發(fā)鼻竇炎、誘發(fā)哮喘、生活質(zhì)量下降等因素相關(guān)。1、持續(xù)過敏原暴露：長期接觸塵螨、花粉等過敏原會持續(xù)刺激免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致鼻黏膜肥大細胞反...0次瀏覽 2025-12-17
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卸妝水可以用什么代替
卸妝水可用天然油脂、乳液類產(chǎn)品、清潔力強的洗面奶、雙相卸妝液或醫(yī)用生理鹽水替代，選擇時需考慮妝容濃淡和膚質(zhì)特性。1、天然油脂：橄欖油、荷荷巴油、椰子油等植物油脂能溶解彩妝，尤其適合防水性產(chǎn)品。干性肌膚可將3-5滴油脂置于...0次瀏覽 2025-12-17
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腰膝酸軟還頭暈是怎么回事
腰膝酸軟還頭暈可能與腎虛、氣血不足、頸椎病、貧血、高血壓等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、腎虛腎虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟和頭暈，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可能表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-12-17
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中醫(yī)治療多形紅斑的效果好不好
中醫(yī)治療多形紅斑效果顯著，通過辨證施治可緩解皮膚紅斑、瘙癢等癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐及膳食調(diào)理。1、中藥內(nèi)服：多形紅斑多因血熱、濕毒或脾虛濕蘊所致，中醫(yī)根據(jù)證型選用不同方劑。血熱型可用犀角地黃湯清熱解...0次瀏覽 2025-12-17
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退燒后感冒了怎么回事
退燒后感冒可能是由病毒性感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、繼發(fā)細菌感染、治療不徹底等原因引起，可通過休息調(diào)養(yǎng)、對癥用藥、增強免疫、環(huán)境調(diào)整、復(fù)查監(jiān)測等方式緩解。1、病毒性感染呼吸道病毒如鼻病毒、腺病毒等初次感染后，退燒僅代表體...0次瀏覽 2025-12-17
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如何確認是否感染非淋
非淋通常指非淋菌性尿道炎或?qū)m頸炎，可通過實驗室檢查、臨床癥狀和病史綜合判斷。主要檢測方法有分泌物涂片鏡檢、核酸擴增試驗、培養(yǎng)法、抗原檢測和血清學(xué)檢查。建議出現(xiàn)尿頻、尿痛或異常分泌物時及時就醫(yī)。1、分泌物涂片鏡檢取尿道或?qū)m...
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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做翹睫雙眼皮要多少錢
做翹睫雙眼皮一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫(yī)療機構(gòu)、所在地區(qū)等因素有關(guān)。翹睫雙眼皮手術(shù)的價格區(qū)間主要受手術(shù)方式影響。埋線法價格通常在8000-15000元，適合眼皮較薄且無松弛的求美者。三點定位...0次瀏覽 2025-12-17
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仰臥起坐能減腰部和肚子贅肉嗎
仰臥起坐可以幫助增強腹部肌肉力量，但對減腰部和肚子贅肉的效果有限。減脂需要通過全身性運動結(jié)合飲食控制來實現(xiàn)。仰臥起坐主要針對腹直肌的鍛煉，能夠增強腹部肌肉的緊實度和耐力。當(dāng)腹部肌肉得到鍛煉后，可能會顯得更加緊致，但這并不...0次瀏覽 2025-12-17
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卵巢癌化療會引發(fā)并發(fā)癥哪些
卵巢癌化療可能引發(fā)骨髓抑制、胃腸道反應(yīng)、肝腎功能損傷、神經(jīng)毒性和過敏反應(yīng)等并發(fā)癥?；熓锹殉舶┑闹匾委熓侄?，但藥物在殺滅癌細胞的同時可能對正常組織造成影響。骨髓抑制表現(xiàn)為白細胞、血小板或紅細胞減少，可能增加感染或出血風(fēng)...0次瀏覽 2025-12-17
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肝臟與血糖的關(guān)系有哪些
肝臟與血糖的關(guān)系主要體現(xiàn)在糖原儲存、糖異生、胰島素代謝調(diào)節(jié)等方面。肝臟通過多種機制維持血糖平衡，主要涉及{糖原合成與分解}、{糖異生作用}、{胰島素與胰高血糖素調(diào)節(jié)}、{脂肪代謝影響}、{疾病相關(guān)性}等。1、糖原合成與分...0次瀏覽 2025-12-17
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玻尿酸是怎樣抗衰的
玻尿酸主要通過填充皮膚組織、鎖水保濕和刺激膠原蛋白生成等方式發(fā)揮抗衰作用。玻尿酸抗衰機制主要有填充塑形、水合作用、生物刺激、抗氧化保護和改善皮膚屏障功能。1、填充塑形玻尿酸分子具有高度黏彈性和可塑性，注射后可立即填補真皮...0次瀏覽 2025-12-17
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高血壓降下來了老是頭疼怎么回事
高血壓降下來后老是頭疼可能與血壓波動過大、藥物副作用、腦血管痙攣、焦慮緊張、腦供血不足等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整用藥方案、改善生活方式、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、血壓波動過大降壓過程中若血壓下降過快，可能引起腦血管灌注不足。常...0次瀏覽 2025-12-17
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11歲可以使用脫毛膏嗎
11歲兒童不建議使用脫毛膏。脫毛膏可能引發(fā)皮膚刺激、過敏反應(yīng)或激素紊亂，兒童皮膚屏障功能未發(fā)育完善，風(fēng)險更高。脫毛需求通常由遺傳因素、局部多毛癥或青春期早期體毛變化引起，可通過物理修剪、激光脫毛需專業(yè)評估或心理疏導(dǎo)等方式...0次瀏覽 2025-12-17
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嬰兒甲狀腺功能低下癥狀
嬰兒甲狀腺功能低下主要表現(xiàn)為皮膚干燥、黃疸延遲消退、喂養(yǎng)困難、嗜睡、哭聲嘶啞、腹脹、肌張力低下、生長發(fā)育遲緩等癥狀。嬰兒甲狀腺功能低下可能與先天性甲狀腺發(fā)育不良、甲狀腺激素合成障礙、母體碘缺乏、下丘腦-垂體病變、暫時性甲...0次瀏覽 2025-12-17
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手足口病傳染大人不
手足口病一般會傳染給大人，但成年人感染概率低于兒童。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，主要通過密切接觸傳播。手足口病在成年人中的感染率相對較低，主要與成年人免疫系統(tǒng)較完善有關(guān)。成年人接觸病毒后可能表現(xiàn)為隱性感染或癥狀...0次瀏覽 2025-12-17
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小孩下眼袋發(fā)黑怎么辦
小孩下眼袋發(fā)黑可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、熱敷按摩、治療過敏性疾病、排查貧血等方式改善。小孩下眼袋發(fā)黑通常由睡眠不足、營養(yǎng)不良、局部血液循環(huán)不良、過敏性鼻炎、缺鐵性貧血等原因引起。1、調(diào)整作息確保兒童每日睡眠時間達到9-1...0次瀏覽 2025-12-17
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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突然耳鳴怎么回事
突然耳鳴可能由噪聲暴露、耳道堵塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過遠離噪聲、清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、噪聲暴露長時間接觸高分貝噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞損傷，...0次瀏覽 2025-12-17
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下午血糖低是什么原因
下午血糖低可能與飲食不規(guī)律、藥物作用、運動過量、胰島素分泌異常、腎上腺功能減退等因素有關(guān)。血糖低通常表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗、乏力等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、飲食不規(guī)律長時間未進食或碳水化合物攝入不足會導(dǎo)致血糖下降。...
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腰椎3-4-5節(jié)膨出怎么治療
腰椎3-4-5節(jié)膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎膨出通常與椎間盤退變、長期勞損、外傷等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并...0次瀏覽 2025-12-17
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薏苡仁的功效與作用是什么
薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效，主要用于治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰腸癰、贅疣癌腫等癥狀。1、利水滲濕薏苡仁味甘淡，性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，能促進體內(nèi)水分代謝，改善小便不利、水腫等癥狀。對于濕熱內(nèi)蘊導(dǎo)致的水腫，可與1241次瀏覽
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八味地黃丸的功效與作用有哪些
八味地黃丸具有溫補腎陽、益精填髓的功效，主要用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該中成藥由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥材組成，通過調(diào)和陰陽改善腎陽虛證。1、溫補腎陽方中附子和桂枝為君藥，能溫補命門之火，改善腎陽虛1201次瀏覽
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三七參的功效與作用是什么
三七參具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于治療咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。其主要作用包括改善血液循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、促進組織修復(fù)等。1、散瘀止血三七參含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時間并增加血小板數(shù)量，對咯血、胃出血等內(nèi)出血有1370次瀏覽
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海蜇絲的營養(yǎng)與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì)，具有促進皮膚修復(fù)、調(diào)節(jié)血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營養(yǎng)價值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見功效涉及緩解關(guān)節(jié)不適、輔助控制血脂及增強飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉組織和免1507次瀏覽
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蒲公英顆粒的功效與作用有哪些
蒲公英顆粒具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、瘰疬、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。蒲公英顆粒的主要成分包括蒲公英、糊精、蔗糖等，屬于中成藥范疇，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、清熱解毒蒲公英顆粒中的蒲公英具有清熱解毒1425次瀏覽
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