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老年人可以吃板栗嗎

病情描述:
都說(shuō)板栗吃了消化不好,但我平時(shí)很喜歡吃板栗,老年人可以吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
板栗用于高鉀低鈉飲食保健非常有利,特別是老年高血壓朋友更適合吃一些,除了可以穩(wěn)定血壓還有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用。
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