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哪些食物含有蛋白質(zhì)呢?

病情描述:
人體健康離不開蛋白質(zhì),那么到底哪些食物含有蛋白質(zhì)呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蛋白質(zhì)是人體健康不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),它是機體生長及修補受損組織的主要原料,有提高機體免疫力的作用。魚、肉、蛋、奶、大豆都是蛋白質(zhì)的良好來源。
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