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餅干多吃對身體有害嗎?

病情描述:
在辦公室餓了我經(jīng)常會吃餅干,我想咨詢一下餅干能多吃嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
餅干含糖多熱量高不能多吃,尤其是曲奇,每100克曲奇餅干的熱量高達500多千卡。另外,曲奇往往還含有反式脂肪酸,對人體有害,應盡量少吃。
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