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患者:女,32歲

病情描述:
懷孕了,婆婆給燉了好多湯,不想喝,真的有營養(yǎng)嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
品嘗美味,促進食欲。喝肉湯的主要目的,并不是獲得其中的蛋白質,而是為了獲得其中的鮮美味道、愉悅心情、促進食欲。尤其是對一個消化能力正常的成年人來說,如果每餐只喝肉湯,不吃肉,獲得的營養(yǎng)極其有限,長此以往,甚至會營養(yǎng)不良。因此,正確的喝湯法是不僅要把湯喝完,煲湯的肉也吃掉。否則扔掉“肉渣”真的很浪費。
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