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一個(gè)人吃多少食物最合適？

患者：女，24歲

病情描述:
每次吃飯我稍微多吃一點(diǎn)，媽媽都會(huì)制止我，不讓我吃，吃多少合適呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人一生能吃的食物數(shù)量，按照各人情況不同，無(wú)法給出一個(gè)具體的數(shù)字。歐洲食品安全局曾給出一個(gè)基準(zhǔn)數(shù)值，即一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)成年人一天吃掉總重1500克的食物和飲料。另外，國(guó)外也有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，一個(gè)成年人大約一個(gè)月能吃掉相當(dāng)于自己體重的食物。他表示：“這兩個(gè)數(shù)據(jù)互相佐證，假設(shè)人的壽命為70歲，那么吃掉的食物應(yīng)該在50噸左右?！?/div>
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