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長(zhǎng)期吃甜食會(huì)導(dǎo)致缺鈣嗎?

病情描述:
我有事沒(méi)事的時(shí)候就會(huì)吃糖果,聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)期吃甜食會(huì)導(dǎo)致缺鈣,是真的嗎?
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大量糖食被攝入人體后,會(huì)參與到人體代謝中來(lái),并產(chǎn)生大量的乳酸、丙酮酸痛等,令身體處于酸性狀態(tài)。為維持身體酸堿平衡,體內(nèi)的鈣、鎂、鈉就要出動(dòng),發(fā)揮自己的中和作用。而當(dāng)鈣質(zhì)不足時(shí),身體骨骼就會(huì)處于缺鈣狀態(tài),加快骨骼的骨質(zhì)流失,提高骨質(zhì)疏松發(fā)生的概率。
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