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為什么肉吃多了感覺會(huì)更熱?

患者:男,31歲

病情描述:
這兩天天氣很熱,而且感覺在吃了肉以后身上更熱了,不知道這是為什么呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不同的食材吃完之后產(chǎn)熱的效果不同,不同體質(zhì)的人感覺熱與否差異也是比較大的。如果膳食蛋白質(zhì)攝入過多,魚肉蛋吃多了,夏天會(huì)感覺更加燥熱難受。多吃蛋白質(zhì)含量很低的蔬菜水果,更有利于讓人感覺清爽。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可能是肉當(dāng)中含有蛋白質(zhì)含量比較高,進(jìn)入人體以后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃繌捏w表當(dāng)中發(fā)散出來。不同食物吃完以后,所產(chǎn)生的熱量會(huì)有所不同,在平時(shí)生活中也可以多吃新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充體內(nèi)維生素c,同時(shí)也可以提高自身免疫力,減少疾病發(fā)生。
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