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女性不要吃什么食物?

病情描述:
我媽媽說女孩子應(yīng)該要呵護(hù)好自己,有很多東西不能吃,那么女性不要吃什么食物?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性想要呵護(hù)好自己,有很多東西不能吃。吃一些碳水化合物來滿足自己的食欲是沒有問題的,但是不要吃那些簡單或精加工的碳水化合物,因?yàn)檫@些食品可引起體內(nèi)血糖的波動,反而會增加你的食欲,導(dǎo)致體重增加、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列問題。
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