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產后渾身無力吃什么好?

病情描述:
我生孩子后渾身無力,全身酸痛,吃點什么能緩解癥狀呢?
共2個回答
李國勝 副主任醫(yī)師
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
產后肢體酸痛、全身乏力,可食芎胡桃仁粥,其制法:為取川芎、元胡、桃仁各15克,水煎取汁1000毫升左右,加入適量粳米煮成粥,再入適量紅糖調味,服食,每日一次,連用35天。此主具有活血化瘀、疏通經絡之效,對產后血滯引起的全身酸痛、小腹脹痛、惡露淋漓不盡、口唇紫暗等癥,頗有效驗。
楊堯華 主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產科
產后渾身無力需要吃紅棗小米粥和補氣養(yǎng)血食物進行調理,在飲食上需要補充優(yōu)質蛋白以及維生素豐富食物能夠幫助身體得到恢復,還可以經常喝烏雞湯和豬蹄湯。如果通過食物沒有幫助病情得到改善,需要及時去醫(yī)院進行血常規(guī)檢查,可能是出現貧血因素所引起。
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