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健康生活方式有哪些

病情描述:
我總感覺自己不夠健康,想知道健康的生活方式應(yīng)該是怎樣的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、常唱歌。
2、樂助人。
3、多社交。
4、早入睡。
5、健步走。
6、靜坐思考。
7、少吃肉。
8、曬太陽。
9、飯后休息。
10、挺起胸。
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