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多吃綠色青菜對肝好嗎?

病情描述:
我最近特別易怒,醫(yī)生叫我多吃綠色青菜,請問多吃綠色青菜對肝好嗎?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
肝臟屬木,對應(yīng)的是青色、綠色食物。常見的青綠色食物,當(dāng)然是蔬菜了,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿,萵筍,到白菜、薺菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜,青菜、苦瓜等全都是綠色食物。當(dāng)然,大家也別忘了,還有綠豆。
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