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吃蘇打餅干有什么好處？

病情描述:
我媽總是吃蘇打餅干，并且還要我吃，說(shuō)吃蘇打餅干有很多的好處，吃蘇打餅干有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果實(shí)在想要吃餅干，蘇打餅干可能是最好的選擇了。因?yàn)樘K打?qū)儆谌鯄A性，有助于緩解消化不良和便秘癥狀，同時(shí)，蘇打有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。但基于上面梳打餅干的三個(gè)特點(diǎn)，還是少吃一點(diǎn)為好。
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