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喝牛奶時(shí)要注意什么?

患者:女,43歲

病情描述:
想給孩子多補(bǔ)鈣,所以讓孩子這段時(shí)間多喝牛奶,喝牛奶要注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶時(shí)要注意的事情很多。牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以牛奶為主料的食品,它們能提供蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,如果增加奶類的攝入量,需要相應(yīng)減少一點(diǎn)主食和肉類,以確保熱量不超標(biāo),做到營(yíng)養(yǎng)平衡。
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