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不飽和脂肪酸有什么作用

患者：男，38歲

病情描述:
我已經(jīng)有啤酒肚了，一個(gè)很注意養(yǎng)生的朋友建議我多補(bǔ)充一些不飽和脂肪酸，這樣會(huì)有什么作用呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不飽和脂肪酸是對(duì)人體有益的一種物質(zhì)，不飽和脂肪酸可以阻礙脂肪組織的工作，減少脂肪的堆積，同時(shí)還可以加速身體內(nèi)部脂肪的消耗，對(duì)于解決男性大肚子問(wèn)題有很好的效果。
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