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紅棗泡水喝了好嗎?

病情描述:
我每天都喜歡把紅棗用來泡水喝,在上班之前要喝一杯,這樣泡水喝了好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗泡水,泡茶,喝了都好,有保護(hù)心腦血管的作用,還能美容養(yǎng)顏。將枸杞子、大棗一起放在鍋中,加入適量的水,大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火燜煮5分鐘即可。也可以用開水直接沖泡服用。
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