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補腎的菜譜有哪些?

病情描述:
我想要通過食療補腎,有什么菜譜是可以推薦一下的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季食療養(yǎng)腎的推薦菜譜如下:
1.適合平補的:板栗燉雞、烏雞湯。
2.適合腎陽虛的:肉蓯蓉羊肉粥(可適當加些姜蔥)。
3.適合腎陰虛的:地黃煲水魚湯。
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