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不吃主食身體會更健康嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
電視上說平時(shí)不吃主食身體會更健康,真的是這樣嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主食是飲食的基礎(chǔ),低碳水化合物飲食并不科學(xué),甚至可能會導(dǎo)致口臭、腹瀉、疲勞等癥狀,主食中的碳水化合物是人體不可缺少的重要營養(yǎng)物質(zhì),對構(gòu)成機(jī)體組織、維持神經(jīng)和心臟功能、提高工作效率有重要意義。
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