一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

果蔬汁減肥效果怎么樣?

患者:男,26歲

病情描述:
我身高16cm,體重達(dá)到了150斤,在網(wǎng)上看到說果蔬汁可以減肥,果蔬汁的減肥效果怎么樣?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
果蔬汁營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及新鮮果蔬。而且大部分蔬菜水果80%以上的成分都是水,其他成分以碳水化合物為主(碳水化合物中的膳食纖維會(huì)留在果渣中,果蔬汁中僅存的是果糖),幾乎不含脂肪和蛋白質(zhì)。一瓶排毒果蔬汁的能量幾十到上百千卡不等,由于正常成人每天活動(dòng)的能量需要約是1800~2200千卡,如果三餐以此為食,攝入的能量連每日所需要的一半都不夠。由此來看,這是以機(jī)體損耗為前提的。這樣達(dá)到的減肥效果,會(huì)非常容易反彈,從而對(duì)輕斷食產(chǎn)生依賴心理
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>