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為什么吃多了高蛋白食物會鈣流失

患者:男,8歲

病情描述:
我家寶寶今年8歲了,就喜歡吃紅燒肉,最近檢查說是缺鈣,說是吃多了葷引起的,為什么吃多了高蛋白食物會鈣流失?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高蛋白飲食是引起骨質疏松的關鍵原因,每天攝入80克的蛋白質,將導致37毫克的鈣流失,過量攝入大魚大肉,體內過多分解的脂肪酸將非常容易與鈣質結合,“拉著”鈣一起被排出體外。所以說吃多了高蛋白食物會鈣流失。
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