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食物中加糖會(huì)影響健康嗎?

病情描述:
我平時(shí)喝咖啡喜歡加一些糖,這樣味道更好一點(diǎn),是不是健康呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
現(xiàn)代社會(huì)的人們熱衷于在咖啡、茶中加糖,或者喝濃縮果汁、飲料,以及吃各種糕點(diǎn),但是德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家日前提醒說(shuō),不管這些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖漿還是果糖、葡萄糖,多吃加糖食品對(duì)身體無(wú)益。
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