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豆?jié){可以和牛奶一起喝嗎?

病情描述:
我早上喝的牛奶,去上班同事帶的豆?jié){,豆?jié){可以和牛奶一起喝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是可以喝的,雖然這種混合方式常被某些熱衷食物相克的人士反對(duì),但其實(shí)這種做法不但毫無(wú)害處,而且還因蛋白質(zhì)互補(bǔ)提高了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò),如果不喜歡串味,可分開(kāi)喝。
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