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花生可以促進(jìn)兒童發(fā)育嗎？

病情描述:
都說(shuō)花生好，還有說(shuō)可以促進(jìn)兒童發(fā)育，這不知道是真可以幫助我孩子嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花生是有一些成分可以對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有益處，花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故食花生可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育?；ㄉ?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴(lài)氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門(mén)冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。
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