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眼干的人吃胡蘿卜好不好?

病情描述:
最近兩天,總覺得眼睛干澀,特別的難受,朋友讓我多吃胡蘿卜,眼干的人吃胡蘿卜好不好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
眼干的人多吃胡蘿卜有緩解作用。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30-40余倍。胡蘿卜素進入人體后,能在一系列酶的作用下,轉(zhuǎn)化為豐富的維生素A,然后被身體吸收利用,維生素A具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常,治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。
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